剛還是看大學同學 fcamel 網誌中提到的，網上電子檔在這裡，原作者的網站在http://alexwu2300.blogspot.com/。
文中提到一個重要觀念，尤其讓我這胖子受用，就是「減肥不是要減少能量，而是要增加能量；消除脂肪不是治本辦法，而是要排除廢物」！要這麼做至少就得「早睡早起」，增加血氣。
嗯……..十一點…………..我會努力看看………gosh。
歷史上的今天…
- [反省]「愛近人如自己，遠超過一切全燔祭和犧牲」 - 2006
- 無名小站是不會倒的 - 2006
廖儁凡(Ivangelion)，一位不是很懂藝術與平面設計，卻對之極有興趣的人。正在學習如何基於
1 個回應 ↓
喔呀呀，這個blog不錯，點出許多我高中時代的問題
寒氣太重，這個問題困擾我太久啦，讓我吃了不少苦，
後來發現是因為自己作息失調，飲食攝取營養不足，
現在總算是有好一點。
不過天氣一冷手腳還是會像冰"棍"一樣，真是煩人啊~
未來的女朋友說不定會這樣嫌我呢："你手腳怎麼比我還冰？都不能讓我取暖"
拐的身體就比我好多了XD
看他熬夜幹麻的，精神還是好的不得了，而且手永遠是熱的(忌妒啊)
身上還有一股健康的人才會有的香體味，哀哀哀~
至於人有兩邊臉，真是第一次聽到XD
剛才照了一下鏡子，發現我左邊的臉肌肉不發達，
右邊的臉表情比較豐富的說。
右臉做的出來的表情，左臉都不行..
或者是說，右臉可以做出快樂的表情，左臉只有難過的表情
看來我心中一定壓抑了一股怨氣XD
慘的是，我的右臉車禍受傷，整個看起來就是比較醜，
恨啊~不想要人家看到我笑的很開心而凸顯出來的疤痕XD
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